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名古屋ウィメンズに向けて。

RIMG0253.jpg

先週末ハーフマラソン大会に参加してきました。
なんと11月末の大会(10km)から、一歩も走ってないというヒドさ。。
とりあえずプールに2回行き1km泳いだのみ。
そんなありえない状況の中ハーフへ。( ̄w ̄)

まぁもちろん結果は、ご想像の通り。。
それにこちらでは割愛しますが、事件も?!(笑)。

昨年の名古屋ウィメンズマラソンの為に、初フルマラソンという事で、
凄くドキドキだったし不安いっぱいで、とにかく練習せねば。。と、
自分なりにそれなりには走るようにしてた。
なのに昨年何とか完走できちゃったもので、今年はそこまで不安が減り、
練習しないダメダメの日々。。

でも今回のハーフで、よぉーくわかりました。
翌日の筋肉痛もフル並みのぐったりで、あれれ???という感じだったし、
こんなんじゃフルは。。。
名古屋ウィメンズまで1カ月ちょっと!真面目に頑張ります。
とりあえず昨日は8kmちょっとを55分くらいで、今月中にハーフ×1、
30km×1練習で走らねば。
あとは週一でヨガだし、あとはプールで1Km、週末はランと。
とにかくもう日にちはないし、練習あるのみー( ꒪д꒪)。


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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

Comment

No title

あらら、結構しっかり写ってるじゃないですか。
パンフレットもしいらなかったら下さい。

フルの練習頑張って下さいね〜。
僕は練習しないで大会出たら10キロでも途中三回も歩きましたから…。
ほんと練習しないと衰えるのが早いですよね〜。

>takato-cさん

でしょぉ~うつってるでしょー。
FBにUPするか、携帯メールで送るか。。と思ったけど、ココで(笑)。
takato-cさんの為にの、この画像(-∀-)。
やっぱりいりますぅ?!
いいですよ。あげますよ~。
画像ですませようかと思ったけど、パンフあげますよ。

いやぁ~takato-cさんの10Kmって、ありえない速さの10kmですもんね。
やっぱ練習って必要ですねぇ。。
頑張りまっす。

No title

ありがとうございます!!
近々取りに行きましょうか??

>takato-cさん

こっちくる予定あるんですぅ?!
まぁまた詳細は、携帯の方にメールでもくださいー。
非公開コメント

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Author:まち
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